Jeudi 6 juillet – Le Cocon Paris

Atelier
Douceur pour mon Dos

11h – 12h

Que faire pour soulager votre dos ?

Mouvements doux au sol, étirements et position de relaxation.
Laissez-vous guider et détendez-vous…

Animé par @Lucie

Cet atelier vous permettra de pratiquer en toute confiance des mouvements doux pour votre dos.

Venez en tenue souple et laissez-vous porter par les différentes séquences de cette séance.
Tapis de yoga, coussins et plaids vous seront fournis.
Thé et tisanes seront également proposés.

25 €

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES :

Nos ateliers collectifs se déroulent dans l’espace Cocon situé quartier Madeleine :

Le Palacio – 11 rue Tronchet 75 008 Paris

Nous réservons ces moments aux femmes et adolescentes uniquement.

La séance dure 1H (sauf atelier spécial) et nous vous recommandons d’arriver 5 à 10 min avant le début pour prendre le temps d’enfiler une tenue souple et confortable, et de vous installer sans précipitation sur un de nos tapis mis à votre disposition.